6、腰椎间盘突出患者： 

怡新，女，公务员。她通过炼南无拳，很快就减轻了病痛。她写了一篇《心得体会》： 

我因长期从事计算机工作，常常腰疼，颈椎疼，更严重的是椎间盘突出，到处求医治疗，没有效果。 

2005年8月，经别人介绍，我有幸遇到了刘成庄先生。了解到他所教的南无拳，经过练习，有减轻慢性疾病的作用，我抱着试试看的心态，跟刘师傅就学了起来。仅仅两个月，奇迹就出现了：我的颈椎不疼了，腰板也挺直了，而且，困绕我多年的失眠也不治而愈了；睡觉的质量也提高了，过去到了每天晚上三、四点种就醒了，第二天上班就没精打采；现在，一觉睡到天亮，即使一点左右睡，早上六、七点种，照样起床，上班也不再打瞌睡精力特别充沛，真是使人意想不到。南无拳和其它的太极拳截然不同，动作更加简练易懂。虽然是简单的一伸手一投足，都使你越来越感受到其中的奥妙。譬如，吻拳：它先配合腰、肩、腿，再配合正确的呼吸方法，促进鼻腔、肺部的空气的流动，提高摄氧量，强化了心肺的功能，使全身气血畅通，非常舒服。 

在与刘师傅的第一次接触中，大家谈到修道这个人们向往的问题时，刘师傅说：“太极分两仪，修炼分道术；道为心为练，术为体为用，在修身中练心，在修道时练术。两者阴阳协调，才能修到正果得到道。”我常研究，人们总在怨工作、怨人，总认为别人瞧不起自己，得不到人们的认同和理解。我认为，怨人是苦海。在修术的过程中，要整理好自己的心，要养练好自己的道。正所谓：君子求己，小人求人。君子无德怨自修，小人有过怨他人。在与众同门的修炼中，深深体会到，中国传统武术是传统文化的重要组成部分，是丰富的生活体验，是珍贵的文化宝藏。是先人千锤百炼积累下来的情商、智商、胆商及精神和美感的结晶。令人感动的是，刘师傅认真的教学态度，严格执行祖国传统教学理念‘身教大于言教’。我在学习南无拳的过程中，使我对自身的身体、生活、生命三方面的态度，以及对性、心、身三界的认知，都受到了启发。真是太极之理，一言难尽，稍涉虚伪，妙理难寻。

像以上练功的人谈体会很多很多，这里只选了很少一部分。正是因为他们的参与、体会、口传，使练南无拳的人，越来越多，形成了一个人间天上的平等世界，一片熔融和乐的气氛，无形中，升华了人们的精、气、神的高尚境界。人们说，这是一片净土！