相传就在《河图》出现在洛阳不久的一天，在洛阳西南方向的洛河岸边（今洛阳市洛宁县西长水村附近），出现了一个很大的乌龟，伏在草丛的上面晒太阳。它那椭圆形的甲盖，启明发亮，像一个天镜一样，映照得附近的村民，震惊万分。

这个爆炸性的消息，一时传遍河洛大地，在黄河岸边考察的伏羲，知道后，就赶忙到了这里。他左看右看，发现这个大龟的甲盖上面，有不同寻常的迹象，似乎跟《河图》一样的神奇，那是龙马身上的毛，卷曲着斑斑点点；这也是有明显的斑斑点点，继续看了下去，看着看着，忽然大叫一声，好象看出了门道。伏羲看着龟甲，想着《河图》，他还是从方位上来确定龟甲上的斑点：

洛 书

后来，人们这样说：

头九，尾一；左三，右七；

二、四为肩，六、八为足。

古人把这个龟甲上的图象叫做“书”，因为它是出现在洛水的，所以，叫做《洛书》。

后来人们发现，《洛书》的四正、四隅的对角线的数字相加，恰好是15。这就是我们祖先创造的“魔方”，她是世界“魔方”的开山祖。

《河图》《洛书》是依附在龙马、灵龟的身上，这龙马、灵龟的动态精神，才是医学、修炼学、武术学的精髓，因为这三门学科，是针对人们的身心健康服务的。自古以来，这两种动物就是健康长寿的标志，是超乎人们想象的奇异、神灵，如说“龙马精神”“天马行空”“灵龟千岁”。人们在长期生活的过程中，发现健康的重要，才总结出医学的理论与治疗方法，采取必要的养生手段，运用大自然动植物的健康形态，编制出万千种仿生的动态程序——南无拳法，无论程式多么复杂或至为简单，目的都是一样，通过人体肢体的运动，达到阴阳协调平衡，阳刚阴柔内外相济，气血通畅，祛病健身，延年益寿。