之前说到：止戈为“武”；自古以来，善言文事者，必以武事备之，文武之道，一张一弛。
以武入道，下武精技，防侵害，中武入喆，安身心，上武得道，平天下；
这是中华传统武术爱好者和修习者应该懂得的真正内涵。
文武双全，是天下父母对儿女的殷殷期望。事实也如此，古今大成者，大都文武兼备。除了昨日列举老庄、华佗、辛弃疾之外，一代伟人周恩来竟也是有据可查的形意拳传人，他的师傅就是民国武术家，形意拳、八卦掌大师韩慕侠。
周恩来，后排左二，帅！
为什么千百年来修习武术能够给人们带来如此能量？为什么传统武术拥有的古今中外武学爱好者数不胜数？又究竟如何理解“以武入道”？今天，半步千里从以下六个方面加以阐明：
修习武术强身健体；
人类所有的物质需要和精神追求，都需要依赖于身体。如果身体不好，头脑也不会灵活，所谓学问、文化、家庭、事业、都是极受影响的。强身健体，相当于每一次运行新的软件，自己电脑的硬件条件必须持续升级一样。事实证明，习武是最好的强身健体的方法；
修习武术自卫自安；
现实生活中，出现争斗的最终原因是彼此强弱的悬殊差别，人可以毫不犹豫的拍死一只蚊子，却不敢靠近一头狮子，狮子会视绵羊为食物，却不敢轻易惹怒一只大象。没有羸弱，就没有争斗，让自己强大是止戈自安的最好方法；
修习武术提升气质；
身体不仅仅是肉体，而且是精气神的合一，真正的武学可以修炼之，尤其内家拳是练气，炼神的极好方法。现在的一些运动方式大多数是练肌肉，练脏器功能，对于提高人的内在精神和气质修为帮助有限；
修习武术感知国学；
中国传统文化中，儒学的中庸之道、佛家的担当放下、道家的阴阳合一，包括不战而屈人之兵、知行合一等传统哲学思想并不容易理解，很难用语言解释。在武术实践中，中国传统的文化精髓和人生智慧，却可以处处得以体现，通过习武悟出这些道理后，才有可能真正理解并运用在日常的生活和工作中。
修习武术开悟智慧；
用修习武术的方式来体会和学习“大道”的存在，是最简单最快捷的方式。用社会历练、具体做事的方式，也可以“开悟”，但是收效慢，也容易做不好就带来无法承担的后果。而通过习武的方式可以反复体验，化繁为简，去掉虚妄不实、多余和自以为是的东西，开悟人生智慧。这也就是佛家讲的“以武入禅”，道家讲的“以武入道”；
修习武术养生长寿；
这一点不过多解释，这里重点想要说的是，习武，而且必须要选择正确的习武明（不是名）师和习武方式，才能真正获得养生与长寿之道。
总结出这么多的好处，朋友们是不是对中华武术多了些深入的了解和喜欢呢？
武术可是门学无止境的深学问，武林也是精彩纷呈的大世界，有说不完的话题，下次，再与朋友们继续分享有关武林的那点儿事……
梅花拳道馆
在自然中获得健康与快乐
在简单中训练精神与智慧
发表于 2018-6-10 21:47:39
收藏