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回复 3 洛阳南无拳文化研究会《南无拳简介》

南无拳简介南无拳发源于 ...

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肩膀厚厚的一定要看过来，师父一招教会你开肩美背！	觉明 7 小时前	01	觉明 7 小时前
改善肚子胀气	觉明昨天 11:16	04	觉明昨天 11:16
11月3日瘦肚子	觉明前天 08:46	05	觉明前天 08:46
师父教你一招，告别拜拜肉，远离大象腿！	觉明 3 天前	04	觉明 3 天前
万万没想到，70岁的师父竟然能如此健步如飞！	觉明 4 天前	07	觉明 4 天前
跟着师父的节奏练南无拳，你会越来越快乐！	觉明 7 天前	017	觉明 7 天前
万万没想到，70岁的师父竟然能轻松拿捏200斤的拉力带！	觉明 2025-11-6	022	觉明 2025-11-6 15:59
多年的腰肌劳损问题，只跟师父练了几分钟就有所改善	觉明 2025-11-5	025	觉明 2025-11-5 09:05
万万没想到，只跟师父练了几分钟，背部就舒坦多了……	觉明 2025-11-4	029	觉明 2025-11-4 09:34
万万没想到，一招就可以改善鼻咽炎问题！	觉明 2025-11-3	039	觉明 2025-11-3 10:59
注意看，里拨外摆增肾力，70岁的师父浑身都是肌肉	觉明 2025-10-31	062	觉明 2025-10-31 08:46
70岁的师父竟然能单手做俯卧撑，还能接着做双指做俯卧撑	觉明 2025-10-30	072	觉明 2025-10-30 14:22
里拨外摆增肾力，师父教你轻松改善腰肾问题！	觉明 2025-10-29	074	觉明 2025-10-29 08:47
常年腰酸背痛，师父来教你一招轻松改善！	觉明 2025-10-28	080	觉明 2025-10-28 08:32
大肚腩不要怕，师父来教你一招瘦全身！	觉明 2025-10-27	068	觉明 2025-10-27 09:07
30岁以后皮肤垮脸气色差，小问题，师父来教你轻松改善！	觉明 2025-9-30	0175	觉明 2025-9-30 08:04
跟着师父学习南无拳，一招改善肩颈疼痛小问题！	觉明 2025-9-29	0180	觉明 2025-9-29 08:52
刘成庄师父可以做800个俯卧撑	觉明 2025-9-28	0187	觉明 2025-9-28 08:27
70岁的师父，竟然能用双指做俯卧撑，年轻人都做不到！	觉明 2025-9-26	0185	觉明 2025-9-26 15:17
南无拳的练习非常灵活	觉明 2025-6-25	0552	觉明 2025-6-25 09:10

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