“身要松，劲要通”。
打拳时，心要警，而“身要松”。 斯能以意念引领周身内外，使“劲”力“通”畅，已成拳式。 倘如肌肉与心情因努力 / 认真而紧张，就是自己抓死了自己。 外形勉成而无力 ，内力阻塞而不“通”矣。
“练武不能没有错，进步全从改错来”。
其实岂唯“练武”，任何学习之“进步”，无不都“从改错来”。 此事本是常识 / 通则，可奈今之武者迷信门派师承、与名招、名套。 以为一旦得之，便为已有。 其实呢？ 两不相干。
“由内而外，一副白骨”。
中国武术用的不是筋肉，而是骨节。 身强力壮当然好，然而其操作全在骨节之运用，而筋肉随之。 弄反了，一世无成。
“武术练的是意，而不是气”。
中国人极喜用“气”字，为文作诗，作画、写字、诊病、风水，凡不易说解处，就以“气”为说，含浑带过。 武术亦然，喜言其“气”，而其实是“意”念之操作。
“身法不正，一事无成。 也可以说是：一世无成” 。
“身法＂才是主人。 手脚，由其操持。 非如今之武者，多有四肢飞舞，而本“身”并不参与训练者。 如此练来，自然“无成”。
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发表于 2017-10-27 19:28:13
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