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《 中医养生之书》之十——再论酒洗头
原创 郑德勇 成都岸灯益生文化 2023-07-09 10:16 发表于四川 上次分享了刘力红博士公布的酒洗头，很多的朋友问具体怎么操作。自己对这一方法还有一些思考，故一块儿整理出来。 方法如下，用喷酒器将高度的纯粮食酒喷在发根上，将发根打湿后，用手或梳子做干洗头的手法。按摩整个头部，至到酒微干，则再喷酒。反复十五分钟左右吧。至于酒洗头后为什么两小时内不让喝水呢？我猜想，酒有升发向上之，引诸阳出上窍，滋养髓海，（脑为髓海）。但水属阴，水性趋下，洗头后喝水不利于阳气升发。而合影响引阳气升发，而阻碍清阳出上窍的人体正常生理功能。故要两小时内不喝水。当然可以有其他的理由。我是这样分析的，供参考。 在实践酒洗头的过程中，发觉这一方法好妙。符合天地升降之理，喑合《道德经》讲的修炼之理。如三十九章云：“将欲取之，必固与之，将欲弱之，心固强之。”而现代人浮燥，静不下心来，升发太过。而欲使人体气机降下来。则先用酒之升发之性，先升而后将。即“将欲降之，必固升之”，用酒之升发之性，升的过程中，开启头部诸窍，如揭开壶盖。而人体浊阳自降，（清阳出上窍，浊阴出下窍）而恢复人体升降出入的功能。实践酒洗头的过程中，人的心更静了，睡眠更好了。人做事多了一份安宁，少了份浮燥。这是浊气下降，清气上升的结果。如果是做酒洗头时，身心安定，清气上升之时，也是肾水上潮之时。如《百字碑》云：“白云朝顶上，甘露洒须弥”，当然这是丹功境界。不容易达到。但《太乙金光咒》中云：“甘露贯顶，光明浴身”还是容易体会到。洗头而身心宁静，肾水上潮自有甘露贯顶的效果。这时头部清凉，如醍醐灌顶。身心畅快。有朋友洗头时进入宁静，体验过。然后脑力大增，身心康宁。这是清阳出上窍，浊阴出下窍，人体恢复了“升降出入”的气化功能，而产生的效果。故孙真人讲：“子欲不死俢昆仑”，就是由养生入静定。而契入丹功之境，当然不容易。我们体会到醍醐灌顶的效果就好了。讲这些，希望实践这个方法时，体会洗头时的身心变化，感受身心的变化。而由此制心一处，聚精会神。会让自己的身心在宁静中产生健康的妙用。洗头的过程中也是导引神气升降出入的过程。有这样的理论认知。则洗头而且有导引之效。当然洗头的过程本来也是导引的过程。 如太乙铁松派的九龙环，当然也称为六步初功。其中的头部按摩导引，如果是加上酒，可以体验到更好的功效。 养生不外恢复人体升降自然的机能。懂了这个原理个。就可以明白不同导引术的奥妙。如乞丐蹲，则是欲升先降。以降的方式而将人体升降出入的机能激发出来。 在体验这些方法时，我常常思考背后的道理，这些方法中皆有道规律可行。也体现了阴阳之道的转化奥妙。懂了这些，可以根据《道德经》的原理而创造出不同的调身体的方法。故理明法自出，诚不欺也。
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发表于 2023-7-10 08:21:36
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