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标题: 注意看，里拨外摆增肾力，70岁的师父浑身都是肌肉 [打印本页]

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作者: 觉明    时间: 5 天前
标题: 注意看，里拨外摆增肾力，70岁的师父浑身都是肌肉

注意看，这个里拨外摆的动作增肾力，以肾带动身体的运动。万万没想到，70岁的师父浑身都是肌肉。

——跟师父学南无拳之九

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