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标题: 布殊居士：打坐的技巧 [打印本页]

作者: 觉明 时间: 2022-11-15 14:53
标题: 布殊居士：打坐的技巧

布殊居士：打坐的技巧（一）

2020.04.04

打坐或是宴坐，其坐姿如何才对身体益处？

本次说明打坐如何调身、调心、调息。

作者: 觉明 时间: 2022-11-16 16:03

布殊居士：打坐的技巧（二）

2020.04.04

打坐前、后，有哪些注意事项？

作者: 觉明 时间: 2022-11-22 16:19

布殊居士：打坐的技巧（三）

2020.04.04

打坐时，心中无法平静，怎么办？

本次讲解打坐时，要如何应对各种念头。

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